W duchu minimalizmu, czyli 5 zasad, które ułatwiają życie
Minimalizm jest pewnego rodzaju filozofią, która polega na pozbyciu się ze swojego życia wszystkiego, co jest w nim zbędne. Chodzi o rzeczy, które ograniczają...
Jaką aktywność fizyczną wybrać, aby zacząć lepiej żyć?
Regularne ćwiczenia to niezwykle istotna sprawa w życiu każdego człowieka, który chce funkcjonować w dobrym zdrowiu przez długi czas. Aktywność fizyczna wspomaga układ nerwowy,...
Czy warto podążać za autorytetami?
Autorytet to osoba, która jest w pewnym sensie wzorem do naśladowania. Często jest to ktoś, kto wzbudza powszechny podziw oraz szacunek u innych. Oczywiście...
Konsumpcjonizm – plaga naszych czasów
Konsumpcjonizm to bardzo powszechne zjawisko we współczesnym świecie. Dotyczy głównie krajów rozwiniętych, w których jest duży pęd życia i mierzy się status społeczny właśnie...
Nie masz żadnej pasji? Odpowiedz na 7 pytań, które pomogą Ci ją znaleźć!
Posiadając pasję jesteśmy w stanie codziennie rano zrywać się z łóżka i zacząć jak najszybciej dzień, byleby zacząć robić to, co uwielbiamy. Pasja to...
Jazda na rowerze to sama przyjemność – sprawdź jakie korzyści może przynieść!
Jazda na rowerze to niesamowita aktywność fizyczna. Jest odpowiednia niemalże dla każdej osoby, poczynając od małych dzieci, po seniorów. Nie wymaga od nas wielkiego...
Wegańskie ubrania – jak to możliwe?
Weganizm kojarzy się głównie z samą filozofią dotyczącą niekrzywdzenia zwierząt i walki o ich prawa, a także z dietą. Jednak często słyszy się także...
Konsekwencje jedzenia w fast foodach
Zapewne obił Ci się o uszy eksperyment, w którym bohater jadł codziennie jedynie dania z popularnej sieciówki fast food. Warto wiedzieć, że tego typu...
Jak sprawić, by krytyka niosła za sobą motywację drugiej osoby?
Często spotykamy się z sytuacjami, kiedy ktoś nas krytykuje. Czasami czujemy się z tym źle, ponieważ niektórzy ludzie nie potrafią robić tego w sposób...
Lubisz fast foody? Sprawdź, jak wybrać najzdrowszą opcję w barze szybkiej obsługi
Każdy z nas ma czasem ochotę na coś niezdrowego, co może szybko poprawić humor i sprawić, że na krótki czas będziemy nasyceni. Fast food...