czwartek, Kwiecień 22, 2021
figura kobieca, kobieca sylwetka, jak dobrać ubrania do figury, figura gruszki, girura klepsydry, figura jabłka, ubrania na każdą figurę,

Gruszka, klepsydra, jabłko – czyli jak dobrać strój do swojej figury

Z pewnością wiele kobiet codziennie zastanawia się, jak podkreślić walory swojej figury, a jak ukryć niedoskonałości. Warto na samym początku określić, jaką dokładnie ma...
poczucie własnej wartości, wysoka samoocena, niska samoocena, jak walczyć z niską samooceną, jak podwyższyć swoją wartość, jak przestać mieć niską samoocenę, własna wartość jak ją podnieść

Jak zbudować poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości to kluczowa kwestia w kształtowaniu naszej własnej tożsamości. Bardzo często nie zdajemy sobie dokładnie sprawy, czym to jest i przez to...
konstruktywna krytyka, jak konstruktywnie krytykować, odpowiednia krytyka, dobra krytyka, ocenianie kogoś, jak dobrze krytykować,

Jak sprawić, by krytyka niosła za sobą motywację drugiej osoby?

Często spotykamy się z sytuacjami, kiedy ktoś nas krytykuje. Czasami czujemy się z tym źle, ponieważ niektórzy ludzie nie potrafią robić tego w sposób...
zamienniki mięsa, jak zamienić mięso w diecie, co zamiast mięsa, co jeść zamiast mięsa, wegańskie odpowiedniki mięsa, weganizm a mięso, potrawy z wegańskim mięsem,

Produkty, które pozwolą zastąpić mięso w diecie

Zastanawiasz się od pewnego czasu nad przejściem na wegański sposób odżywiania? Weganizm to dobre rozwiązanie dla każdego, kto chce zadbać o planetę, ale przede...
technika pomodoro, co to jest pomodoro, jak stosować pomodoro, zasady pomodoro, korzyści pomodoro, jak się skoncentrować, metody na produktywność

100 % koncentracji, czyli czym jest technika pomodoro

Często pracując bardzo łatwo dajemy się rozproszyć. Zamiast dokończyć jedno zadanie przeskakujemy bezradnie między kilkoma, w zależności od tego, co nam pierwsze wpadnie w...
slow business, slow biznes, czym jest slow biznes, na czym polega slow biznes, work life balance, równowaga w pracy, jak lepiej pracować,

Przełącz się z trybu fast na slow, czyli o slow biznes słów kilka

Ostatnimi czasy bardzo modne stają się pojęcia związane ze zwolnieniem tempa życia oraz większej uważności nad tym, co się robi i dlaczego. Popularna jest...
żywność modyfikowana genetycznie, żywność gmo, czy gmo jest korzystne, jak działa gmo, co to jest gmo, zalety gmo, wady gmo, konsekwencje gmo, modyfikowanie żywności,

Czym jest żywność GMO i czy nam szkodzi?

Czasy, w których obecnie żyjemy to okres szybkiego rozwoju technologii. Otaczają nas niesamowite rzeczy, które zdecydowanie były niewyobrażalne jeszcze sto lat. Razem z nowoczesnością...
jak znaleźć pasję, pasja w życiu, hobby, zainteresowania, nie mam pasji, pasja w życiu, czy pasja jest ważna

Nie masz żadnej pasji? Odpowiedz na 7 pytań, które pomogą Ci ją znaleźć!

Posiadając pasję jesteśmy w stanie codziennie rano zrywać się z łóżka i zacząć jak najszybciej dzień, byleby zacząć robić to, co uwielbiamy. Pasja to...
jak robić zakupy, lista zakupów, jak przygotować listę zakupów, jak zrobić listę zakupów, lista zakupów co jest ważne, lista zakupów wskazówki,

Perfekcyjna lista zakupów – poznaj najlepsze sposoby!

Wracając do domu często łapiesz się za głowę, patrząc na to, ile produktów kupiłeś, które tak naprawdę nie były potrzebne? Masz w nawyku zostawiać...
fast food, czemu fast food szkodzi, czemu fast food uzależnia, wady jedzenia w fast foodach, konsekwencje fast foodów, czy fast food jest dobry dla nas

Konsekwencje jedzenia w fast foodach

Zapewne obił Ci się o uszy eksperyment, w którym bohater jadł codziennie jedynie dania z popularnej sieciówki fast food. Warto wiedzieć, że tego typu...

ZOBACZ TEŻ

Jak ćwiczyć, aby schudnąć?

Masz nadprogramowe kilogramy? Zastanawiasz się, czy sama dieta wystarczy? Otóż nie - warto jest także spędzać czas aktywnie, pobudzając organizm do pracy poprzez ćwiczenia....

Wegańskie ubrania – jak to możliwe?

Weganizm kojarzy się głównie z samą filozofią dotyczącą niekrzywdzenia zwierząt i walki o ich prawa, a także z dietą. Jednak często słyszy się także...

Jak zacząć biegać, aby czerpać z tego przyjemność?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Wiele osób decyduje się na nią, kiedy chcą zrzucić zbędne kilogramy, lub zacząć zdrowo żyć. Nie...

Jazda na rowerze to sama przyjemność – sprawdź jakie korzyści może...

Jazda na rowerze to niesamowita aktywność fizyczna. Jest odpowiednia niemalże dla każdej osoby, poczynając od małych dzieci, po seniorów. Nie wymaga od nas wielkiego...

Akcesoria modowe, które warto mieć w swojej szafie

Każda kobieta uwielbia się pięknie prezentować. Całe godziny potrafimy spędzić przed szafą, jesli wybieramy się na istotne wydarzenie. Może to być randka z ukochanym...