Jak zacząć biegać, aby czerpać z tego przyjemność?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Wiele osób decyduje się na nią, kiedy chcą zrzucić zbędne kilogramy, lub zacząć zdrowo żyć. Nie...
Slow parenting, czyli dorastanie bez presji
Życie w pośpiechu powoli przestaje być dla nas atrakcyjne. Wiele osób rezygnuje z dotychczasowego pędu, aby skupić się na tym co najważniejsze - relacjach...
Czego unikać na sklepowych półkach, aby żyć zdrowo
Aby utrzymać organizm w zdrowiu oraz dobrej kondycji, należy zadbać o kilka istotnych kwestii. Jedną z nich jest oczywiście aktywność fizyczna - dobrze jest...
Zamiast pracować przeglądasz social media? Sprawdź, jak przestać marnować czas
Social media to niezwykła machina, która mimo swojej dużej przydatności, ma także ogromny minus. Często zamiast robić rzeczy, do których się zobowiązaliśmy przeglądamy profile na...
Work-life balance, czyli jak znaleźć granicę między pracą, a życiem
W obecnych czasach granice między życiem prywatnym a karierą całkowicie się zacierają. W pracy rozwiązujemy problemy rodzinne, a w domu i na urlopie sprawdzamy...
Dlaczego nie należy lekceważyć uzależnienia od gier?
Gry komputerowe często przynoszą nam odprężenia oraz relaks. Większość z nich obecnie jest bardzo rozbudowana i dostarczają nam dużo różnych emocji oraz wrażeń. Warto...
Świat pędzi? Wypróbuj filozofię życia slow life
Wszystko przebiega aktualnie w szybkim tempie - świat pędzi, a my razem z nim. Nasze społeczeństwo stało się wielozadaniowe i nawet odpoczywając często sprawdzamy...
Asertywność – jak żyć w zgodzie z własnym sumieniem i pozwolić żyć innym
Powiedzenie stanowczego “nie” czasami stanowi naprawdę duży problem. Strach przed tym, co się stanie, jeśli się na coś nie zgodzimy, blokuje często przed robieniem...
Surowa dieta, czyli jak radykalny jest witarianizm?
Witarianizm jest sposobem odżywiania się, w którego jadłospisie występują jedynie surowe, nieprzetworzone produkty. Często jest określana także jako surowa dieta. Witarianie jedzą przede wszystkim...
Gruszka, klepsydra, jabłko – czyli jak dobrać strój do swojej figury
Z pewnością wiele kobiet codziennie zastanawia się, jak podkreślić walory swojej figury, a jak ukryć niedoskonałości. Warto na samym początku określić, jaką dokładnie ma...
ZOBACZ TEŻ
Od czego tępi się nóż?
Od czego tępi się nóż?
Od czego tępi się nóż?
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, od czego tępi się nóż i jak możemy temu zapobiec....
Jaką podłoga jest najzdrowsza?
Jaką podłoga jest najzdrowsza?
Jaką podłoga jest najzdrowsza?
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia, pytanie o to, jaka podłoga...
Jak dbać o silnik z gazem?
Jak dbać o silnik z gazem?
Jak dbać o silnik z gazem?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na montaż instalacji gazowej w swoim...
Jak nakryć do stołu serwetki?
Jak nakryć do stołu serwetki?
Jak nakryć do stołu serwetki?
W dzisiejszym artykule omówimy, jak profesjonalnie nakryć do stołu serwetki. Serwetki są nieodłącznym elementem wystroju stołu,...
Co na święta do domu?
Co na święta do domu?
Co na święta do domu?
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a wiele osób zastanawia się, co przygotować na świąteczny stół. W...
