Świat pędzi? Wypróbuj filozofię życia slow life
Wszystko przebiega aktualnie w szybkim tempie - świat pędzi, a my razem z nim. Nasze społeczeństwo stało się wielozadaniowe i nawet odpoczywając często sprawdzamy...
Czym jest żywność GMO i czy nam szkodzi?
Czasy, w których obecnie żyjemy to okres szybkiego rozwoju technologii. Otaczają nas niesamowite rzeczy, które zdecydowanie były niewyobrażalne jeszcze sto lat. Razem z nowoczesnością...
Slow parenting, czyli dorastanie bez presji
Życie w pośpiechu powoli przestaje być dla nas atrakcyjne. Wiele osób rezygnuje z dotychczasowego pędu, aby skupić się na tym co najważniejsze - relacjach...
Czemu warto grać w planszówki?
Gry planszowe to rzecz która staje się coraz popularniejsza. Możemy spotkać je w różnych restauracjach, barach, które są dedykowane pod tego typu rozrywkę. Większości...
Mindfulness, czyli zwiększona uważność
Mindfulness to od jakiegoś czasu bardzo modne słowo. Pochodzi ono z języka angielskiego i oznacza “uważność” lub “uważna obecność”. Jest to szczególny sposób kierowania...
Work-life balance, czyli jak znaleźć granicę między pracą, a życiem
W obecnych czasach granice między życiem prywatnym a karierą całkowicie się zacierają. W pracy rozwiązujemy problemy rodzinne, a w domu i na urlopie sprawdzamy...
Slow travel, czyli celebracja podróżowania
Świat dopada od kilku lat trend na podążanie za karierą, robienie wielu rzeczy na raz, pęd do nowości i konsumpcjonizm. Czasami warto się zatrzymać...
Perfekcjonizm za wszelką cenę – kiedy staje się szkodliwy?
Perfekcjonizm to ciągłe, bezwzględne dążenie do osiągania idealnych rezultatów. W każdą czynność wkłada się ogromną ilość energii, aby dojść do efektu, który będzie w...
Jak być bardziej produktywnym w kilku krokach
Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania i wymagania. Doba ma tylko 24 godziny, a musimy być coraz bardziej wydajni, robić więcej i...
Jak zacząć więcej gotować w domu? Poznaj proste sposoby!
Obecnie bardzo dużo osób pracuje zdalnie lub jest zmuszonych do tego, aby siedzieć w domu, z uwagi na panującą wokół pandemię. W przypadku pracy...