poniedziałek, Czerwiec 21, 2021
technika pomodoro, co to jest pomodoro, jak stosować pomodoro, zasady pomodoro, korzyści pomodoro, jak się skoncentrować, metody na produktywność

100 % koncentracji, czyli czym jest technika pomodoro

Często pracując bardzo łatwo dajemy się rozproszyć. Zamiast dokończyć jedno zadanie przeskakujemy bezradnie między kilkoma, w zależności od tego, co nam pierwsze wpadnie w...
praca zdalna, home office, jak pracować w domu, zalety pracy w domu, zalety home office, zalety pracy zdalnej, praca zdalna, minusy pracy w domu, minusy pracy zdalnej, minusy home office

Swoboda, elastyczność i samotność, czyli zalety i wady pracy zdalnej

Kiedy przyszła pandemia koronawirusa większość osób przerzuciła się na pracę zdalną. Nie był to często wybór, który byłby zależny od nas. Jednak dużo osób...
motywacja, jak się zmotywować, sposoby na motywację, motywacja a cel, jak osiągnąć cele,

Motywacja? A co to takiego?

Często słyszymy, że znajomemu brakuje motywacji do wykonania jakiegoś zadania, albo żeby zacząć uczyć się czegoś nowego. Aby osiągnąć sukces również mówi się, że warto...
równowaga w życiu, work-life balance, równowaga między pracą a życiem, jak osiągnąć równowagę, równowaga w pracy, równowaga w życiu, jak osiągnąć work-life balance

Work-life balance, czyli jak znaleźć granicę między pracą, a życiem

W obecnych czasach granice między życiem prywatnym a karierą całkowicie się zacierają. W pracy rozwiązujemy problemy rodzinne, a w domu i na urlopie sprawdzamy...
slow business, slow biznes, czym jest slow biznes, na czym polega slow biznes, work life balance, równowaga w pracy, jak lepiej pracować,

Przełącz się z trybu fast na slow, czyli o slow biznes słów kilka

Ostatnimi czasy bardzo modne stają się pojęcia związane ze zwolnieniem tempa życia oraz większej uważności nad tym, co się robi i dlaczego. Popularna jest...

ZOBACZ TEŻ

Jak zrobić dobre espresso?

Bardzo mała czarna, espresso, często błędnie nazywana „ekspresso” ze względu na skojarzenie z przygotowywaniem jej w ekspresie. Kawa o niezwykle intensywnym smaku i aromacie....

Jak ćwiczyć, aby schudnąć?

Masz nadprogramowe kilogramy? Zastanawiasz się, czy sama dieta wystarczy? Otóż nie - warto jest także spędzać czas aktywnie, pobudzając organizm do pracy poprzez ćwiczenia....

Wegańskie ubrania – jak to możliwe?

Weganizm kojarzy się głównie z samą filozofią dotyczącą niekrzywdzenia zwierząt i walki o ich prawa, a także z dietą. Jednak często słyszy się także...

Jak zacząć biegać, aby czerpać z tego przyjemność?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Wiele osób decyduje się na nią, kiedy chcą zrzucić zbędne kilogramy, lub zacząć zdrowo żyć. Nie...

Jazda na rowerze to sama przyjemność – sprawdź jakie korzyści może...

Jazda na rowerze to niesamowita aktywność fizyczna. Jest odpowiednia niemalże dla każdej osoby, poczynając od małych dzieci, po seniorów. Nie wymaga od nas wielkiego...